Đái tháo đường (tiểu đường) là một bệnh lý diễn tiến âm thầm, nhưng lại có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm. Dưới đây là 6 triệu chứng dễ thấy giúp bạn tự theo dõi và chủ động đi khám khi cần.
1. Khát nước và đi tiểu nhiều
Đây là triệu chứng kinh điển và phổ biến nhất ở người mắc đái tháo đường. Khi đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng thải bớt lượng đường dư thừa qua nước tiểu.
Tạo thành một vòng lặp “uống nhiều – tiểu nhiều”. Một số trường hợp có thể thấy kiến bu quanh chỗ đi tiểu do nước tiểu chứa nhiều đường.
2. Mắt bị mờ
Nếu bạn đột ngột thấy mắt mờ, nhưng không mắc các bệnh lý về mắt như cận, loạn hoặc lão thị, thì nên cảnh giác.
Đường huyết cao ảnh hưởng đến vi mạch ở đáy mắt gây rối loạn khả năng điều tiết hoặc thậm chí tổn thương võng mạc. Mờ mắt có thể là dấu hiệu sớm của đái tháo đường.
3. Đói và mệt mỏi thường xuyên
Cảm giác đói bụng và mệt lả người ngay cả khi vừa ăn xong là dấu hiệu cảnh báo:
- Tế bào trong cơ thể không hấp thu được glucose để tạo năng lượng.
- Khiến bạn luôn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống, dù đã ăn uống đầy đủ.
4. Da sậm màu bất thường – Gai đen
Nếu bạn thấy vùng da ở cổ, nách, bẹn trở nên sậm màu, dày lên, như “bị dơ” hoặc có hình gai nhỏ:
Đây có thể là tình trạng gai đen (acanthosis nigricans). Là dấu hiệu cảnh báo tình trạng kháng insulin – một nguyên nhân chính của đái tháo đường típ 2.
5. Tê nhức tay chân như kiến bò
Khi đường huyết tăng cao kéo dài:
- Các dây thần kinh bị tổn thương.
- Gây ra cảm giác tê bì, châm chích, kiến bò ở tay chân.
- Nếu để lâu không điều trị, có thể dẫn đến biến chứng thần kinh ngoại biên.
6. Vết thương lâu lành, dễ nhiễm trùng
Một dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhưng rất quan trọng:
- Những vết xước nhỏ, đứt tay, trầy da thường mất nhiều tuần hoặc cả tháng mới lành lại.
- Đôi khi còn dễ bị nhiễm trùng do khả năng kháng khuẩn của da bị suy giảm.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải 2 - 3 trong số các triệu chứng trên, hãy đi khám ngay để được kiểm tra đường huyết nhé.
Tài liệu tham khảo:
1. Lack of sleep and diabetes, Sleep Foundation, https://www.sleepfoundation.org/physical-health/lack-of-sleep-and-diabetes, 26/10/2023
2. Diabetes, United Kingdom National Health Service, https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/, 05/10/2023
Nội dung trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho tư vấn y khoa. Hãy trao đổi trực tiếp với Bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người! Xem thêm >
