Trang bị kỹ năng sơ cứu hạ đường huyết giúp người tiểu đường tránh biến chứng nguy hiểm. Cùng học 4 bước xử trí chuẩn nhất.

1. Nhận biết sớm hạ đường huyết

Hạ đường huyết xảy ra khi chỉ số đường huyết <70 mg/dL. Với các triệu chứng thường gặp như:

• Run tay, vã mồ hôi, đói cồn cào
• Choáng váng, tim đập nhanh, lú lẫn nhẹ
• Trường hợp nặng có thể co giật, hôn mê
• Khi có triệu chứng, hãy đo đường huyết ngay để xác định tình trạng.

2. Sơ cứu khẩn cấp khi hạ đường huyết

2.1 Sơ cứu tại nhà khi còn tỉnh táo

Nếu đường huyết <70 mg/dL và người bệnh vẫn tỉnh táo, nuốt được, hãy:

- Pha 15–20g đường cát (tương đương 3–4 muỗng nhựa nhỏ) vào nước và uống ngay

- Không dùng đường ăn kiêng vì không có tác dụng nâng đường huyết

- Nếu không có đường cát, có thể thay bằng:

• ½ lon nước ngọt có đường
• 3 viên kẹo ngọt
• 1 hộp sữa tươi có đường

Theo dõi sau khi sơ cứu:  sau khi thực hiện các bước trên thì cần chờ thêm 15 phút, sau đó đo lại đường huyết. 

• Nếu vẫn <70 mg/dL, lặp lại quy trình sơ cứu thêm một lần. Nếu sau 3 lần sơ cứu mà chỉ số không cải thiện, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.
• Khi đường huyết đã lên trên 70 mg/dL, hãy ăn thêm một bữa nhẹ để ngăn tụt đường huyết tái phát.

2.2 Trường hợp nặng – khi không còn tỉnh táo

Nếu người bệnh không còn tỉnh táo hoặc không nuốt được, tuyệt đối KHÔNG đưa bất cứ thứ gì vào miệng để tránh nguy cơ sặc nghẹn. Hãy gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện ngay lập tức

Bạn đã từng gặp tình huống hạ đường huyết chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm để mọi người cùng học hỏi nhé!

Tài liệu tham khảo:

1. Hypoglycemia-Signs, Symptoms, & Treatment, ADA, https://diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-care/hypoglycemia

2. Nhận biết và xử trí khi bị hạ đường huyết, Bệnh viện ĐHYD HCM, https://noitiet.umc.edu.vn/nhan-biet-va-xu-tri-khi-bi-ha-duong-huyet/ 

Nội dung trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho tư vấn y khoa. Hãy trao đổi trực tiếp với Bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người! 💬