Rào cản từ Béo phì và Tiểu đường có thể cướp đi cơ hội làm cha, làm mẹ của bạn. Nỗi đau khi không thể thụ thai hay bi kịch xảy ra trong quá trình mang thai không chỉ gây tổn thương về thể xác mà còn đè nặng tâm lý, để lại dấu ấn không thể nguôi ngoai. Hãy cẩn trọng với sức khỏe của bạn trước khi quá muộn!

1. Mối liên hệ giữa Tiểu đường, Béo phì và khả năng sinh sản

1.1 Tiểu đường và khả năng sinh sản

Tiểu đường típ 1 và Tiểu đường típ 2 đều có thể gây ra những ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Cụ thể:

• Rối loạn nội tiết tố: Tiểu đường có thể làm thay đổi nồng độ hóc - môn, dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Sự thiếu hụt hóc - môn này có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và sản xuất tinh trùng.
• Khả năng thụ thai: phụ nữ mắc Tiểu đường có nguy cơ cao hơn gặp khó khăn trong việc thụ thai, do lượng hóc - môn insulin và glucose không ổn định.

1.2. Béo phì và khả năng sinh sản

Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản như: 

1.2.1 Rối loạn kinh nguyệt

Phụ nữ béo phì thường gặp vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, khả năng rụng trứng sẽ giảm xuống, từ đó khó mà thụ thai.

1.2.2 Kháng Insulin 

Béo phì, đặc biệt là vùng mỡ nội tạng tại bụng sẽ ảnh hưởng đến quy trình hoạt động của cơ thể và gây nên tình trạng kháng insulin. Từ đó xảy ra tình trạng Tiểu đường (đái tháo đường thai kỳ). Vậy kháng insulin là gì?

• Insulin là một loại hóc-môn được sản xuất bởi tuyến tụy, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh lượng đường (glucose) trong máu. Giúp ổn định đường huyết.
• Khi ăn, lượng đường huyết sẽ tăng cao do thực phẩm được chuyển hóa thành glucose và đi vào trong máu. Sau đó, insulin sẽ đóng vai trò là “chìa khóa” để mở cánh cửa giúp glucose đi vào tế bào. 
• Trong trường hợp tế bào không nhạy cảm với insulin, nghĩa là không mở được cánh cửa này, glucose sẽ bị tồn đọng trong máu, gây nên tình trạng đường huyết cao. Đây gọi là kháng insulin.

2. Biến chứng Tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản 

2.1 Vô sinh

Vô sinh là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất liên quan đến Tiểu đường và Béo phì. Nghiên cứu cho thấy rằng:

• Phụ nữ: phụ nữ mắc Tiểu đường và Béo phì có tỷ lệ vô sinh cùng với thời gian mang thai cao và lâu hơn bình thường. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ sảy thai và các vấn đề khác trong quá trình mang thai.
• Nam Giới: Tiểu đường và Béo phì có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nam giới Béo phì có số lượng tinh trùng thấp hơn và tỷ lệ tinh trùng bất thường cao hơn.

2.2 Biến chứng hậu thai kỳ

Những phụ nữ mắc Tiểu đường hoặc Béo phì trong quá trình mang thai có thể gặp phải các biến chứng như:

• Tăng huyết áp thai kỳ: gây ra nguy cơ tiền sản giật, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và thai nhi.
• Tiểu đường thai kỳ: khi tuổi tác lớn dần, nguy cơ mắc Tiểu đường típ 2 ở những phụ nữ đã từng mắc Tiểu đường thai kỳ sẽ cao hơn người bình thường. 
• Sinh non hoặc thai lớn: thai phụ Béo phì có nguy cơ sinh non cao hoặc thai nhi có thể to hơn bình thường, điều này có thể dẫn đến những rủi ro trong quá trình sinh.

3. Giảm nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở người mắc Tiểu đường và Béo phì 

• Duy trì cân nặng lý tưởng: giảm 5 - 10% trọng lượng cơ thể nếu cần để có thể cải thiện độ nhạy cảm insulin, làm tăng khả năng thụ thai của phụ nữ.
• Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng: tăng cường thực phẩm từ thiên nhiên, giảm tiêu thụ đường và dầu mỡ, chất béo,...
• Tăng cường hoạt động thể chất: tập cardio như đi bộ, chạy bộ, bơi lội ít nhất 150 phút mỗi tuần.
• Định kỳ kiểm tra sức khỏe: không chỉ giúp theo dõi tình trạng Tiểu đường và Béo phì mà còn phát hiện sớm các vấn đề sinh sản. Hãy thảo luận với bác sĩ về kế hoạch sinh sản và nhận được những lời khuyên chuyên môn về cách giảm thiểu rủi ro.

Việc theo dõi và kiểm tra các chỉ số sức khỏe, quản lý lối sống cùng bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết khi sử dụng các ứng dụng AI. Dự kiến đây sẽ là xu thế điều trị Tiểu đường của tương lai với khả năng:

• Giúp bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh nhân mọi lúc mọi nơi
• Cập nhật liên tục các chỉ số và thói quen sinh hoạt của bệnh nhân
• Phát hiện và điều chỉnh kịp thời khi có bất cứ vấn đề phát sinh
• Giao tiếp dễ dàng giữa bác sĩ và bệnh nhân,...

Tiểu đường và Béo phì là những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra nhiều biến chứng liên quan đến khả năng sinh sản. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp và tối ưu nhất. 

Hiện nay, việc ứng dụng một số app sức khỏe giúp kiểm soát các chỉ số Tiểu đường đang ngày càng phổ biến. Bác sĩ sẽ theo dõi chế độ tập luyện, dinh dưỡng, ăn uống, sinh hoạt,... để thông qua các chỉ số, liên tục cập nhật liệu trình điều trị phù hợp nhất đến với sức khỏe của từng bệnh nhân. Đừng ngần ngại để lại những câu hỏi để được chúng tôi giải đáp sớm nhất nhé.

Tài liệu tham khảo:

Obesity and infertility - News-Medical, https://www.news-medical.net/health/Obesity-and-Infertility.aspx, 16/08/2023.    
Fertility issues in women with diabetes - Anna Livshits & Daniel S Seidman, https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.2217/WHE.09.47, 2009.   

Nội dung trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho tư vấn y khoa. Hãy trao đổi trực tiếp với Bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người! Xem thêm >